« 夜中のトイレ | トップページ | やや がんばった?! »

2007年4月21日 (土)

3食 食べれた

考え方を切り替えて、『 頑張るな 』 と言われても頑張ってやることにしたのだ!

まだまだ気持と体のバランスはとれてないと思うけど、今日がんばって朝昼夕方の食事したよ!

朝は、ケロッグオールブランにマーマレードソースかけたのとコーヒー。

昼は炒めた玉葱と長葱入りのオムレツと小松菜のピリカラ炒め(レトルト)

夕方はウィダーインゼリーのプロティンタイプ。

以上。

コマーシャルでは10秒メシって言ってるけど無理無理! 30秒は最低かかる。
別に急いで無いし良いけどね。

あれって結構たくさん入ってて、飲んだ(食べた)直後は腹が満ち満ちてしまった。

これからはプロティン飲んで体力つけるぞー!

と言いつつ、こんな天気の良い日に引きこもり。
ベランダから下を見るのがかなり好き。
ニャー

|

« 夜中のトイレ | トップページ | やや がんばった?! »

つぶやき」カテゴリの記事