ようやく

食事が普通っぽくなってきました。睡眠は未だにヘンテコリンな過眠の日々ですが。
　　
今日のブランチは、トースト、りんごジュース、シメジをチンして適当な調味料マゼマゼしたもの。
　　
この位がちょうどいいです。
でも冷蔵庫の中にはまだまだ食材が溢れてる。こんなにチマチマ食べてたら腐るよ。
明日はごった煮スープにしようかな。火を通しておけば取り敢えず日持ちするでしょう。
　
　
体重もやっと40キロ台にリターン♪
軽い方が楽チン☆
　
　
今夜は友達とタイ料理。
お互い、昨年の暴飲暴食、散財を激しく反省してるので まともな夕食になる模様。学習能力は健在です。
　　
明日の昼は また両親と外食。安くて美味しい店らしい。
　　
グショグショ寝汗も治ったみたいだし、便通もやや改善。
やっぱ 食事が大事ね。
ファーストフード食べると途端に便秘になるもん。
ミドは野菜派です。